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好方便!「健保存摺」可查整年度就醫情況

好方便!「健保存摺」可查整年度就醫情況

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)身體到底健不健康?想看看過去的時間吃了那些藥,得了那些病?現在,你都能查的到!中央健康保險署已於全球資訊網建置「全民健保健康存摺」系統,民眾可即時、便利地取得個人最近一年就醫資訊,除了可利用該資料了解自身健康狀況,並進一步做好自我健康管理外,同時也可了解自身一年來所自付的醫療費用,以及全民健保採互助機制幫忙支付醫療費用的情形。 只要持有自然人憑證 就可查自身健保資料 健保署指出,民眾只要持自然人憑證即可於該署全球資訊網查詢或下載個人最近一年的就醫資料,包括,門診或住院就醫院所名稱、就醫日期或住院日期、交付調劑、檢查或復健治療日期、疾病分類名稱(並非診斷)、醫療處置(手術)名稱 、醫師處方之藥品、特材、檢查(驗)名稱及數量、健保支付點數及保險對象自付之部分負擔金額。 保險對象首先至該署全球資訊網之系統首頁,使用「自然人憑證」登入系統,申請最近一年特約醫院、診所及藥局等向健保署申報的就醫資料,隔日上午8時即可下載前一日申請的「全民健保健康存摺」。 轉載作者:1111醫護生技專區 轉載自 uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=34925 轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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研究:揭開大腦老化過程 失智症可即早發現

研究:揭開大腦老化過程 失智症可即早發現

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據統計資料指出,在台灣65歲以上老年人,約有13萬人罹患失智症,平均每20人中就有1人,且隨著高齡化社會的興起,未來將會有更多失智症患者出現,但日前英國有項最新研究指出,人類大腦中的特地區域,會最先出現阿茲海默症和思覺失調症(精神分裂症)的徵兆,有助於幫助醫師即早診斷失智症的危險族群。 失智症與精神分裂症 病灶位於大腦同一區域 該研究主要是由醫學研究委員會(MRC)的成員,針對484名年齡介於8~85歲健康受試者的大腦,進行磁振造影掃描,結果在觀察大腦自然老化的過程中發現,大腦這個區域是在青春期快結束時,才開始發育的,但卻是最先開始出現老化的地方,因此,在這方面是有助於早期診斷失智症。 且從阿爾茲海默症患者和精神分裂症患者的腦掃描圖來看,雖然兩種疾病不同,但病灶都位於大腦中的同一區域,對此,研究人員Hugh Perry教授表示,在這個研究尚未出現之前,一直找不到任何證據表示2種疾病間的關聯,但這項研究揭開了大腦的發育、老化及病變間的關聯,未來針對這類疾病將有更好預防和治療方法,而目前該研究刊登於《美國科學院院刊》。 轉載作者:1111醫護生技專區 轉載自 uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=34930 轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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當護理師變成病人

當護理師變成病人

<Patty Chou專欄> 20年前,她的身體開始有了變化。 只要天氣一變濕、變冷,手指末梢就變紫,關節也僵硬到無法彎曲,痛到像是幾百根針在身上扎。她心想只是血管炎,沒想到醫生診斷出來居然是SLE(註),醫院隨後發給她重大傷病卡,「對身為護理人員的我來說,這一張卡很沉重。」 掉頭髮、不能曬太陽、吃類固醇從變胖七公斤、發燒,變成她生命不可分割的一部分。這病,徹底擊潰了愛漂亮的她。從那一刻起,逃避成了每天的例行公事,嘴上說接受自己的病,心理卻無止境地抗拒治療。 「謝謝一路走來的家人、同事和朋友,沒有他們,就沒有今天的我。」她說,大家的鼓勵,讓她有勇氣支持接受治療,與病共存,繼續過生活。20年過去了,她還沒痊癒,未來也不可能痊癒,但是她仍每天掛著笑容,從事自己最愛的護理工作,更用自己的故事,鼓勵病人和家屬。 這病,曾經被她視為生命的詛咒,直到回首才發現,是人生最美好的禮物。 註:「紅斑性狼瘡(SLE)」是一種好發在年輕的女性身上的一種免疫疾病。紅斑是指患者的臉上常會有紅色斑疹,尤其以蝴蝶斑最為常見。SLE幾乎全身各個器官都可能被侵犯,卻又在一開始容易被誤診成其他疾病。症狀包含生理期血崩無法止血、患者雙手關節嚴重變形等,甚至還有人得換腎。 大醫院小護士的故事,未完待續。 圖/陳冠宇提供 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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皮夾裡的那張小熊卡

皮夾裡的那張小熊卡

<Patty Chou專欄> 網路上有一篇醫師寫的文章是這樣說的。 「爸爸問我,媽媽有簽過器官捐贈同意書,捐器官,我可以接受嗎?那個時刻,是我一生之中最掙扎的時刻。要接受母親的過世真的很痛苦,但我知道這是媽媽的心願,而我的醫學知識更告訴我,一個健康只有腦部受損的活體器官,是多麼的難得。我答應了,但是媽媽娘家的家人強力的反對。最重要的原因是,外婆還在世,她不能接受最傑出的女兒要被摘除器官。最後媽媽器捐的遺願便沒有執行。」看到這篇文章,我想起剛滿20歲(簽器捐卡的最低年齡限制)那天,我簽了器官捐贈卡,那是一張上面印製著小熊的卡片,我都叫它小熊卡。 當時,常常到醫學院找朋友。簽了之後,看著醫學院牆上捐贈大體者的姓名和醫界的感謝,再看著自己的小熊卡,格外有感覺。 我沒有特別偉大,也沒有比其他人不怕死亡,相反地,我是一個很膽小的人,很怕失去,也很怕死亡。但是看著家人和朋友在醫界對醫學的熱情和付出,我告訴自己,日後除了可以捐贈器官給需要的人和家庭,只要我未來的伴侶願意,我也不排除捐贈大體給醫院做研究,讓醫學生練習。 我當時開玩笑跟醫界的朋友說,「如果你們自己或是你們的家人和朋友不願意,還有誰願意(捐大體)?」還提到,如果以後生孩子,只要過程母子均安,實習醫師、見習醫師誰都可以進來看,進來學,要生久一點,痛久一點也沒有關係。 我雖然是開玩笑的口氣,但說的每一句話,都是真的。 那篇網路文章作者的父親也是醫生,他提到,連醫師的親屬想捐贈器官都受到很大的阻力,「大家可以想像這些最後同意器捐的家人是多麼的偉大,幫助別人的心是多麼的崇高嗎?回想到過世的親人是多麼的不捨與難過嗎?」 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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沒有人照 就要自己趕緊走

沒有人照 就要自己趕緊走

台灣一位護士需要照顧15位病患,是美國的2倍! 薪水卻只有........美國的1/3!! 如此一來還有誰願意留在台灣當護士呢? 最後受害的不只是護士,還有台灣每一位人民啊! 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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醫護人員是終身志業!

醫護人員是終身志業!

醫護人員總是身兼多職,在醫院是正職護士,在家中是兼職掛號、負責疑難雜症的行政人員,在外頭則是身藏不露的救命恩人... 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會  

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薪水太少、主管太機車 舒緩職場壓力3心法

薪水太少、主管太機車 舒緩職場壓力3心法

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為什麼我比別人加倍努力,其他人的薪水卻比我高?為什麼主管老是找我麻煩,輕放他人?你是曾經對這些問題百思不解,且越想越難過,心情更沉重,面對生活壓力又不得不向這些問題妥協,也不能瀟灑離職,人生簡直被逼到陰暗死角,毫無希望可言,你是嗎?面對職場挫折,唯有轉念,才能夠重拾快樂。 我國勞工壓力 日漸增加 根據勞動部民國99及102年針對全國受僱者工作環境安全衛生狀況認知調查顯示,受僱者覺得工作「一向」或「常常」會帶來很大壓力的人數比率,已從14.23%增加至16.32%,顯示受僱勞工身心承受職場壓力威脅的現象有遞增現象。 雖然引發自殺的原因頗為多重,但依臺北市政府自殺防治中心103年1至10月之關懷訪視資料顯示,15歲至64歲的自殺企圖民眾中,勞動人口以職場壓力為主要誘發因素者約佔5.67%,可見職場心理健康不容輕忽。 職場上常見的委屈、心有不甘、不公平感…等情緒反應,長久下來可能成為個人慢性壓力,也影響著人們對工作的投入程度、對組織的向心力…等,受僱者面對的不僅是工作本身的壓力,工作環境中的各種社會心理因素更是引發身心症狀、職業倦怠的無形殺手,如何在職場中採取適當策略以作個快樂工作人,是現代人普遍須面對的課題。 新竹科學園區科技產業資深管理師的簡匯育心理師提醒,「不管你的工作目的是以養活自己為目標,或是以創造價值、自我實現為依歸,在達標前,職場上首要面對的階級職等劃分,一種上下位者權力位階不對等的位置所衍生的權力遊戲,必然是無可閃躲。」要如何在職場上能得心自在,保持清新與優雅的心情?簡心理師建議透過「三心法」由自身做起: 1)善待自己的情緒,才可能就事論事/面對職場挫折,有的人可能會有悶悶不樂、無精打采、遠離人群等能量枯竭的情形;有些人則以焦躁不安、衝撞規範、易與人發生口角或肢體衝突等向外攻擊的行為表現。因此,善待情緒,藉由對信賴的人傾訴、運動、閱讀等讓自己放鬆的事,皆是取得內在平衡的好方法。 2)職場十之八九不如意,轉念,心更大/許多職場的不愉快,起因於我們可能期待「別人可以真誠溫暖、富同理心對待我們」,然而我們必須接受「職場以合作 / 競爭與追求最大利益為前提」的事實,不要太堅持想要改變現狀以符合自己的期待,不妨接受職場上醜陋、不堪實難免為常態,別再拿別人的不是來懲罰自己了! 3)時保覺察,內省易勾起自己不悅的是什麼/險惡的環境常會激發個人成長,原因在於危機的不適感提供我們觸及平常不易觀照內心深處的機會。善用此原則,當在職場上不愉快時,給自己一些空間,想想是什麼深層因素讓我們被負向情緒綁架,頻率、強度又為何?當越能真實理解自己時,越不易被情緒淹沒,才能成為自己真正的主人。 轉載作者:1111醫護生技專區 轉載自 uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=34923 轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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《超級食物》番薯營養勝馬鈴薯

《超級食物》番薯營養勝馬鈴薯

台灣新生報記者萬博超 2014/11/25 番薯與馬鈴薯,營養價值何者高?克里夫蘭醫學中心指出,番薯的纖維質、維生素A及C含量皆高於馬鈴薯,雖然番薯糖分相對較多,然而單位熱量仍以馬鈴薯較高。整體來說,番薯的營養價值較高。 民眾如果腸胃蠕動慢,排便有問題可吃些番薯,對改腸胃機能很有幫助;番薯含大量纖維素,可促進胃腸蠕動,而蕃薯中的糖分,主要是麥芽糖和葡萄糖,適量食用沒有糖分太高的問題。容易脹氣的人則需要稍微控制番薯的食用量,吃太多產氣食物,如汽水、豆類、玉米、馬鈴薯與番薯等,會造成脹氣。 番薯所含纖維相當於精製白米與麵粉的數倍,因此能加快消化道蠕動,有助於排便,清理消化道,縮短食物中有毒物質在腸道內的滯留時間,降低腸道致癌物質濃度,同時輔助延緩血糖上升。地瓜也是不錯的根莖類主食,可以取代精緻澱粉,增加纖維攝取量。 番薯的維生素A遠遠超過馬鈴薯。維生素A與視網膜感光有直接的關係,為構成視紫質的成分,是和視力直接相關的營養素,使眼睛在昏暗中仍可以看清景物,β-胡蘿蔔素亦能在體內轉換成維生素A。如攝取不足會出現夜盲症、乾眼症等眼睛問題;不過維生素A及β-胡蘿蔔素屬於脂溶性需要與油加熱烹調後才能吸收。 維生素A及β-胡蘿蔔素攝取來源以天然食物為佳,不建議從營養補充劑獲取,因其為脂溶性,攝取過多易於體內囤積造成中毒現象。 營養師指出,隨著科技發達3C產品更為輕薄易攜帶隨處可見低頭族,再加上長時間配戴隱形眼鏡、睡眠不足等因素,產生出因長時間用眼過度,出現視力模糊、眼睛疲勞乾澀等不適。儘量從天然食物攝取充足維生素A等營養素可以維持眼睛的健康。 台北市立聯合醫院營養師饒月娟指出,地瓜是非常好的纖維質來源,有些民眾或年長者常吃稀飯,不妨稀飯加入地瓜或蔬菜一同燉煮,增加膳食纖維的攝取。 台灣新生報 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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醫訊/骨質疏鬆講座

醫訊/骨質疏鬆講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)骨質疏鬆的容易產生腰腿痠痛、脊椎變形,甚至是壓迫性骨折,如脊椎塌陷,造成患者行走不便、下肢癱瘓,生活起居因此皆需依賴他人照顧,從此足不出戶,社交生活受到限制等廣大影響,所以,骨鬆是一門不可輕忽視的重要課題,尤其是預防骨質疏鬆要趁早,預防勝於治療才是根本之道。 對此,亞東醫院將於12月3日~5日,連續3天皆舉辦免費骨鬆篩檢活動,現場提供免費骨質疏鬆檢測、風險評估及諮詢,除了篩檢活動外,也特別邀請骨科范垂嘉醫師主講「骨質疏鬆,我有嗎?」及欒家菁營養師主講「保鈣飲食知多少」,為的就是希望能幫助處於骨質疏鬆邊緣的民眾,提高警覺早日就醫,避免踏上骨鬆的這條路。 名稱:骨質疏鬆講座 時間:12月3日(三)、12月4日(四)、12月5日(五)10:30~11:30 地點:亞東醫院北棟1樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號) 洽詢:02-7728-2316 林小姐 轉載作者:1111醫護生技專區 轉載自 uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=34912 轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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JoiiUp 城市心三鐵:告別野蠻前女友(完整版)

JoiiUp 城市心三鐵:告別野蠻前女友(完整版)

有效運動123 輕鬆實踐 JoiiUp「城市心三鐵」1.善用通勤時間。 2.實行登階、快走、騎單車。3.測量有效運動心率。立即加入JoiiUp「城市心三鐵」,就有機會免費獲得Mio Link心率監測手環(市價3,500)。報名期間:2014/11/20-2014/12/07,詳情請見活動官網:http://www.joiiup.com/CityTriathlon/ 影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=ZQecXAfct0A 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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12/2122(台北) 血脂衛教學術研討會 專業積分:8.4點

12/21-22(台北) 血脂衛教學術研討會 專業積分:8.4點

課程名稱:台灣血脂衛教協會2014下半年度北、中、南學術研討會  【護理、藥師/藥劑生繼續教育積分:專業課程8.4點】 研習資訊: 申請單位:台灣血脂衛教協會 網 址:www.lipid.com.tw 單位電話:09-3838-9190 聯絡人:陳素文02-23123456 分機88560 E-mail:w0938389190@gmail.com 審查狀態:證照類別西醫師  認證字號/全醫聯繼1030002796 一、時間:103年12月20~21日(星期六、日)09:10~17:30 二、地點: 國立台灣大學公共衛生學院公衛大樓二樓-201會議室 (台北市中正區徐州路17號) 三、名額:150名 四、報名:電話報名 五、課程 2014/12/20 14:00~14:30  The Role of Class IC Agents in Arrhythmia Treatment      14:30~15:20  How can we improve ACS care based on latest evidence?      15:45~16:10  Debate - FII Antagonist      16:10~16:55  Debate - FXa Antagonist      2014/12/21 09:00~09:30  Current Treatment of Mixed Dyslipidemia      09:30~10:20  Comprehensive Lipid Management in T2DM      10:40~11:10  A Comparison of Ezetimibe/Simvastatin versus Simvastatin Monotherapy on Cardiovascular Outcomes After Acute Coronary Syndromes: What is IMPROVE-IT telling us?      11:10~12:00  Beyond Lipid Goal, What Should We Concern for Hyperlipidemic Patients? 13:00~13:30  Statin Induced Diabetes And Its Clinical Implications 13:30~14:20  The Importance of Home BP in Clinical Practice 14:40~15:10  Glycemic Control: Balance between Glucose Lowering and CV Benefits 15:10~16:00  New Armamentarium in T2DM Treatment: SGLT2 Inhibitor 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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(台中)小腦萎縮症-疾病認識與照護服務訓練

(台中)小腦萎縮症-疾病認識與照護服務訓練

緣起:為提升小腦萎縮症家屬、照護者及專業人員對於疾病的認識及教導正確的照護技巧知識,並提供長期照顧者,相互交流之機會,增加身心障礙相關專業知識及能力,以提昇長期照護品質,特規劃相關訓練課程。 【邀請對象】小腦萎縮症家屬、照護者、居服員、社工、醫護人員。 【主辦單位】社團法人中華小腦萎縮症病友協會 【上課地點】衛生福利部臺中醫院-長期照護教室。(三民路一段199號) 【課程時間】 第一場,12月10日(三) 10:00~15:05 第二場,12月17日(三) 10:00~15:05       【課程費用】免費,報名同日上午場與下午場者,提供中午便當。 【報名內容】 1.參與人數:30名,即日起至103/12/08(一)下午05:00止。 2.報名方式:填妥報名表後,可親洽、電話、傳真、電子郵件報名。 3.聯絡人:電話:04-2311-5472、傳真:04-2311-5372。      E-mail:tscaa-tc@tscaa.org.tw 聯絡人:陳信文 專員 4.本會頒發之課程訓練證明乙份 5.學分認證 【申請中】:中華民國護理師護士公會、中華民國職能治療師公會全國聯合會 中華民國物理治療師公會全國聯合會、中華民國社會工作師公會全國聯合會 報名方式: 一、 報名對象:小腦萎縮症家屬、照護者、居服員、社工、醫護人員。 二、 人數名額:30名。(小腦萎縮症協會會員家屬優先) 三、 報名方式:電話:04-2311-5472、傳真:04-2311-5372。 E-mail:tscaa-tc@tscaa.org.tw 聯絡人:陳信文 專員 小腦萎縮病友協會 更多【正常班】護理工作機會 更多【純日班】醫護生技工作機會

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